söndag 22 juli 2012

En typisk dag

1.Vaknar runt 9-10
2. Ut direkt och kissa eller bajsa
3. Enkel sitt och ligg träning
4. Frukost
5. Lite lek och sov och gos
6. Cirka 1.5 timme - 2 timmar efter frukost, ut och bajsa, ev kissa
7. Lite träning innan lunch
8. gå ut cirkus 1.5-2h efter lunchen på ett längre äventyr, ev gå till en fotbollsplan i närheten för att gå lös eller gå till skogen och vara lös.
9. sova/leka eller öva sitt/ligg/stanna
10. ev extra promenad innan middagen annars sitt-ligg-stanna träning, kontaktövningar
11. Middag
12. Kort tur
13. Vila/gosa
14. runt klockan 10 ut för en sista natt-kiss som vi så vackert kallar det
15. sovasovasova tills nästa dag gryr.

Två andra saker jag ska börja öva in är slalom (freestyle versionen, alltså mellan mina ben) och mer spår, inne och ute

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar